13.08.2019
| Spirituelles und Wissenschaft
Hallo ihr Lieben,
im letzten Beitrag habe ich euch gebeten, mehr auf eure Energie zu achten, wenn ihr zum Pferd geht. Natürlich ist diese Achtsamkeit auch im "normalen" Alltag sinnvoll und hilfreich, denn wer mit Freude und Leichtigkeit durch den Tag geht, der lebt einfach mal gesünder, länger und glücklicher und ist gleichzeitig erfolgreicher. Wäre es also nicht genial, wenn man die negative Energie einfach "verschwinden lassen" könnte? Das kann man! Und es gibt einen ganz einfachen Weg.
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08.08.2019
| Gesundheit
Hey Leute!
Wie ihr sicherlich schon mitbekommen habt, stehen im August (genauer gesagt ab morgen, dem 09.08.19) 2 vegane Wochen an, die wir als Familie als eine Art Challenge durchführen. Die Idee hatte meine Mum, aber ich habe vor 1,5 Jahren schon mal eine Woche vegan gelebt, was super funktioniert hat bzw mir eigentlich kaum aufgefallen ist...
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06.08.2019
| Spirituelles und Wissenschaft
Hey Leute!
Heute möchte ich euch mal etwas zu einem Thema erzählen, auf das ich erst vor einigen Tagen durch Zufall gestoßen bin, das Thema hat also mehr mich gefunden als ich das Thema. Ich habe mich nun ein wenig in die Materie reingelesen und -gehört und habe eine Menge an interessanten Fakten herausgefunden, die ich nun mit euch teilen möchte. Binaurale Beats helfen bei Schlafstörungen, zur besseren Konzentration, zu tieferen Meditationen und können sogar Astralreisen vereinfachen... Wie funktioniert das?
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19.10.2018
| Spirituelles und Wissenschaft
Guten Abend/Morgen oder wann auch immer du diesen Beitrag liest. Hallo und schön, dass du dir Zeit nimmst, meinen Gedankengängen zu folgen :)
Heute möchte ich mit euch einen für mich sehr inspirierenden Gedanken teilen: Trau dich.
Mal wieder nur zwei Worte, die man jetzt völlig nebenbei lesen kann, oder man schaut sie sich genau an. Was sagen diese Worte aus? Trauen ist etwas, das mit Mut verbunden ist. Ist es also mutig sein?
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11.09.2018
| Spirituelles und Wissenschaft
Hallo Leute.
Heute war ein anstrengender Tag, warum, ist an dieser Stelle irrelevant. Aber auch aus den schwersten Tagen nimmt man etwas mit, wenn man es zulässt. Und was ich heute gelernt habe, wird mir noch oft helfen, das habe ich irgendwie im Gefühl. Aber von vorne.
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05.01.2018
| Spirituelles und Wissenschaft
Du kennst ihn, diesen tiefen Frieden in Dir, wenn Du am See sitzt oder Meer, in den Bergen unterwegs bist, mit Deinem Kind spielst, meditierst, oder beim Yoga Deine Beine achteckig hinter Deinen Ohren verschränkst (Figur: „herabschauender Klumpen“).
Vertraue darauf, dass dieser Frieden immer in dir ist, in guten wie in schlechten Zeiten. Und wenn du gestresst bist, oder müde vom langweiligen Alltag, dann nimm dir ein paar Minute Zeit, atme tief durch, schließe deine Augen und gehe in dich. Du wirst diesen Frieden finden, der dir das Leben leichter macht. Vertraue darauf.
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